ストレッチ講習会

全校生徒対象のストレッチ講習会を行いました。

目的は以下の通りです。
・正しい体の使い方や動かし方を習慣づけ、けが予防をする。
・正しい姿勢を身につける。

整形外科勤務の理学療法士の方にご来校いただきました。

特に３年生は、これから中体連大会を控え、疲れをためないことが大切です。
最高のパフォーマンスを発揮できるよう、日常的な体のケアに努めましょう。